Цена 5.000 руб.
Дата по записи
Город Москва
Метро Октябрьское Поле
Длительность 1 день
Документ сертификат
Преподаватель Ивлев Михаил
Организатор Академия Wellness
Запишитесь на курс сейчас! Это бесплатно и быстро!
5 человек(а) сейчас смотрят этот курс
Записаться

Программа

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

2 часа
основан на материалах семинаров «Пилатес» и «Пилатес с малым оборудованием»
предполагает знание фундаментальных основ оздоровительной фитнес-тренировки (анатомия, физиология, биомеханика, и т.д.)
сдается в письменной форме
состоит из 30 вопросов без вариантов ответов
продолжительность: 2 часа
вопросы направлены на проверку теоретических знаний (основные определения, понятия, классификации и т.д.), а также понимания их прикладного значения (подбор упражнений в зависимости от уровня подготовленности занимающихся, особенности техники выполнения упражнений, исходя из принципов дыхания, центрирования, контроля и т.д.)

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

~ 30 минут
Основана на материалах семинаров «Пилатес» и «Пилатес с малым оборудованием» и состоит из практических заданий различной направленности:
составление мини-программы из обязательных упражнений пилатес
демонстрация собственной техники и умения регулировать нагрузку при выполнении упражнений
анализ техники занимающихся, умение вносить необходимые коррективы (для чего экзамен сдается в паре)
проведение мини-комплекса с малым оборудованием (кольцо, фитбол, резина) по заданию экзаменатора
Оцениваются техника выполнения движений, логичная последовательность упражнений в программе, умение найти и корректно исправить технические ошибки
Продолжительность: приблизительно 30 минут на одну группу

СЕРТИФИКАТ

Подробнее о сертификации и процедуре сдачи экзаменов вы можете узнать в разделе Сертификация. А так выглядит сертификат, который мы выдаём после успешной сдачи экзамена.

Запишитесь на курс сейчас! Это бесплатно и быстро!
Записаться

Курсы от других школ



STILITO - сервис записи в школы красоты

Все школы на одном сайте
Пожалуй самый большой выбор курсов

Гарантия лучшей цены
Вы точно найдете курс по оптимальной цене

Без переплат и комиссий
Мы не берем комиссию за запись. Оплата производится в школе - на сайте вы ничего не платите

Смотреть все курсы фитнес тренера от разных школ

Популярные направления по фитнесу: