| Цена |
339 руб. |
Дата |
по записи |
| Город |
Москва |
| Метро |
Бульвар Рокосовского |
| Длительность |
2 дня |
| Форма |
теория и практика |
| График |
10.00-17.00 |
| Документ |
сертификат |
Преподаватель |
Маркус Росcманн
|
| Организатор |
Лаборатория фитнеса FITLAB
|
Программа
Для кого:
- Физиотерапевтов
- Тренеров
- Профессиональных спортсменов
- Остеопатов
- Инструкторов ЛФК
- Массажистов
- Тренеров/Персональных тренеров
- Инструкторов йоги
- Инструкторов Пилатеса
Программа семинара:
- Фасциальная анатомия
- Влияние фасции на здоровье, физические качества, спортивные результаты и эстетику тела
- Какие движения воздействуют на фасции?
- Эффект «катапульты»
- Основы 4 видов фасциальной тренировки:
— Blackroll-тренинг
— Фасциальный стречинг
— «Катапульт»-тренинг
— Тренировка проприоцепции
- Особенности тренировки фасциальных структур спины
- Упражнения для различных тренировочных форматов:
реабилитация, фитнес
- Фасциальный фитнес-класс (практика)
- Организация тренировочного процесса
Методические пособия:
- методическое пособие по семинару «Фасциальный тренинг»
После посещения семинара каждый участник получит сертификат об участии международного образца от компании Concept-Rossmann.
