ДЛЯ КОГО
Для инструкторов тренажерного зала, для тех, кто практикует самостоятельно.
ОПИСАНИЕ КУРСА
Цель курса обучения инструктора тренажерного зала — научиться тренировать клиента, отталкиваясь от его мотивации и индивидуальности. Очень важно уметь грамотно составлять программу занятий, объяснять, как правильно пользоваться тренажерами, уметь находить индивидуальный подход к клиенту, исходя из оценки его физического и психологического состояния.
ТЕМЫ КУРСА
— Техника движений
— Силовые тренажеры
— Кардио тренажеры
— Различные целевые группы
— Постановка целей тренировок
— Схема тренировки, основанная на цели и целевой группе
— Анатомия и физиология — практический подход
— Построение тренировки: warming up кардио и/или силовая часть,
— Вводный разговор, анализ целей и нужд клиента
— Менеджмент
— Искусство гостиприимства. Отношения тренер/клиент
В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ
Вы научитесь грамотно составлять тренировочные программы, освоите тренажеры и технику работы с ними. Получите знания, способствующие не только хорошо проводить тренировки, но и удерживать клиентов надолго.
