Инструктор по Фитнес-Йоге

В стоимость Курсов Фитнеса включено:

• Посещение занятий по программе обучения (теоретический и практический курс);
• Подготовка к сдаче теста при устройстве на работу;
• Экзамен;
• Диплом с присвоением профессиональной квалификации фитнес тренера, свидетельство о прохождении курсов и сдаче экзамена, сертификат международного образца;
• Сертификат «Искусство продажи персональных тренировок», данный сертификат является огромным плюсом при трудоустройстве! +3000 руб.

По окончании курсов стажировка по желанию (вы получаете опыт работы в фитнес клубе + рекомендательное письмо)

Чем привлекательна фитнес-йога? 

Фитнес–йога в настоящее время является одним из наиболее востребованных и популярных направлений в индустрии фитнеса, и представляет собой микс из фитнеса и йоги, который позволяет сделать данную дисциплину наиболее доступной для людей всех уровней подготовки.

Основные преимущества фитнес-йоги:

1. Фитнес-йога позволяет убрать некоторые недостатки двух смешанных направлений, для достижения максимального результата;
2. подходит для проведения смешанных групп, т.к. не требует градации по уровню подготовки;
3. не требует знания сложных асан йоги, т.к. в данном направлении используются наиболее простые и доступные элементы;
4. одновременно работает по нескольким направлениям  — формирование красивых контуров тела, улучшение мышечного тонуса, работа над проблемными зонами, улучшение координации, развитие гибкости тела.

Продолжительность одного занятия 1-2 часа.  

На данном курсе вы узнаете:

• методика построения занятий по фитнес йоге и техника безопасности;
• анатомия упражнений;
• подборка самых популярных и эффективных упражнений данного направления;
• виды стретчинга и статических элементов, используемых в фитнес- йоге.