Инструктор аквааэробики (практика)

Курс подготовки аква тренеров является базовым и рассчитан на слушателей, которые имеют профильное образование по физической культуре или фитнесу.
В рамках курса обучения на инструктора по аквааэробике (акватренера) вы изучите технику движений аквааэробики, разницу при работе на мелкой и глубокой воде, научитесь использовать необходимое оборудование и многое другое.
Учебные цели

самостоятельно проводить групповые и индивидуальные занятия по аквааэробике среди взрослых здоровых занимающихся, с занимаюшимися, имеющими различные отклонения с состоянии здоровья (хронические заболевания опорно-двигательного аппарата вне стадии обострения, ожирение, варикозное расширение вен и другие)
овладеть навыками составления и проведения занятий низкой и средней и высокой интенсивности для начинающих и средне и хорошо подготовленных занимающихся
уметь проводить занятия с различным оборудованием по аквааэробике (пояса, перчатки, гантели, нудлы, сапоги, раннерсы), в зависимости от формата занятия
овладеть навыками расчёта и уметь применять на практике способы дозирования и изменения интенсивности урока по аквааэробике
изучить и уметь оказывать первую доврачебную помощь; овладеть навыками профилактики травматизма на занятиях по аквааэробике
овладеть навыками подбора музыкального сопровождения занятий по аквааэробике в соответствии с форматом занятия с целью получения максимально возможного положительного эмоционального эффекта от занятия
изучить и применять на практике методы разучивания аэробных программ с занимающимися, уметь использовать на практике вербальные и не вербальные команды (голосовые и с помощью жестов)
изучить основы рационального питания для здорового человека вообще и для занимающихся фитнесом, в частности
научиться выявлять типичные ошибки питания
овладеть навыками составления рациона питания здорового человека
овладеть навыками ведения дневников питания, тренировок и здоровья и функционального состояния при занятиях фитнесом.