| Цена |
12.000 руб. |
Дата |
по записи |
| Город |
Москва |
| Метро |
Октябрьское Поле |
| Длительность |
4 дня |
| Форма |
Теория и практика |
| График |
с 9:00 до 18:00 |
| Документ |
сертификат |
Преподаватель |
Ивлев Михаил
|
| Организатор |
Академия Wellness
|
Программа
Курс рассчитан на всех желающих приобщиться к нетленному, древнему опыту китайских мастеров.
По окончании курса все участники получают свидетельство Академии Wellness и Ассоциации спортивной аэробики России.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
16 часов
история развития Тай-Чи
иcторико-философские основы
теория инь-ян
учение об энергии
теория тренировки
физиология
технические характеристики движений с позиций биомеханики
моторика
психология
планирование тренировки для групп разного возраста и уровня подготовленности
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
16 часов
техника шагов, перемещений, движений руками
основы взаимосвязи движения и дыхания
методика разучивания движений с клиентами
методика работы с группой
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА ВЫ НАУЧИТЕСЬ
определять цели и задачи каждого занятия в зависимости от состава группы
правильно планировать занятие
адаптировать содержание тренировки к составу группы
индивидуально дозировать нагрузку
