Семинар МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Теория: 

физиология 
фасциальная система 
как и почему образуются триггерные точки 
о методике самомассажа с роллером (Self-Myofascial Release) 
факторы, влияющие на миофасциальные дисфункции 
как подбирать упражнения для коррекции миофасциальных дисфункций в различных частях тела 

Практика: 
метод использования миофасциального релиза 
когда использовать роллер (foam roller) 
как диагностировать триггерные точки 
синтез упражнений миофасциального релиза и стретчинга 
техника выполнения упражнений 
последовательность выполнения упражнения в тренировке 

После прохождения семинара Вы научитесь: 
Определять наличие дисфункций в миофасциальной системе у клиента 
Выстраивать тренировочный процесс 
Использовать профилактические упражнения для восстановления функций миофасциальных структур 
Регулировать уровень нагрузки, учитывая состояние клиента 
Корректировать технику выполнения упражнений 
Способствовать восстановлению функциональных возможностей человека 
Подбирать упражнения с учетом особенностей развития миофасциальных дисфункций в различных областях тела 
Учитывать противопоказания к использованию МФР