Аквааэробика – это довольно новый вид физической нагрузки, состоящий из простых, но эффективных упражнений, выполняемых в воде. Данный вариант фитнеса очень популярен хотя бы потому, что для многих он является единственной возможностью приобщиться к спорту. Тем, кому по медицинским показаниям или из-за возраста нельзя нагружать позвоночник, суставы, вполне могу выполнять программу аквааэробики, так как вода нейтрализует вредную нагрузку. Мы приглашаем вас на курсы инструктора по аквааэробике, по окончанию которых вы сможете работать в фитнес-центре. Запись открыта через сайт.
